Kaktüs gurubunun en çok ilgi gören cinsi olan pitaya yani ejder bitkisi gerek balkonda gerekse evde yetiştiriciliği her geçen gün artmaktadır. Kök bölgesinin yüzeysel olması evinizde ve balkonunuzda çok rahat yetiştirebileceğiniz bir ürün gurubudur. Faydalarının saymakla bitmeyeceği pitaya ejder meyvesini sizde çok rahat bir şekilde evinizde, balkonunuzda yetiştirebilirsiniz.
Kaynak : egzotikgarden.com
Ejder meyvesi faydaları nelerdir?
- Ejder meyvesi yani Pitaya Kalorisi yok denecek kadar az ve lifli yapıda olması sayesinde zayıflamaya yardımcı olur.
- C vitamini bakımından zengin bir meyvedir.
- Antioksidan özelliği göstererek vücudu hastalıklardan korur.
- İçinde kalsiyum oranı fazla olduğu için kemiklerin gelişiminde büyük rol oynar.
- Çözülebilir lifler, potasyum ve düşük şeker oranıyla Tip 2 diyabet hastalığının da önemli destekçilerindendir.
- Yüksek miktarda likopen içeren pitaya, likopenin etkisiyle kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
- C vitaminin etkisiyle güçlü antioksidan özellik gösterir, vücuda serbest radikallerin girmesini önleyerek insan bünyesini hastalıklardan korur.
- Kan basıncını düşürdüğünden yüksek tansiyon gibi rahatsızlıkların önüne geçilmesine yardımcı olur, iyileşme sürecine destek olur.
- Vücudun nem dengesini koruması nedeniyle özellikle cilt kuruluğu yaşayanlar için en doğal çözümlerdendir.
- İçindeki potasyum sayesinde göz sağlığına da destek olmayı unutmayan Pitaya, özellikle göz kuruluğu çekenlere çok fayda sağlar. Yani Ejder meyvesi pitaya’nın faydaları bir değil bir çoktur. Her geçen günde yeni tespitleri sizinle paylaşacağız.
Kaynak : Egzotikgarden.com
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder